Nemyslíme tím samozřejmě při nějaké namáhavé práci, nebo při sportovním výkonu. Jde nám spíše o to, jestli se nepotíte běžně v prostředí svého domova, v práci v kanceláři, nebo podobně. Pokud tomu tak je, pak byste s tím měli něco dělat! Protože pocení je sice obecně prospěšný jev, pro tělo přirozený a často nezastupitelný, ale ve chvílích, kdy to není nezbytně nutné, je to proces, zbytečně nejen zatěžující organismus, ale působící i diskomfort a často i sociální neakceptaci. Přitom stačí tak málo, abychom se nepříjemnému pocení vyhnuli! Chce to jen jít na to chytře!

Je vám zima?

Zde je jistě na místě otázka, jak jste oblečeni. A v jakém prostředí se nacházíte. Přirozeně vám bude chladno, když budete jen v tričku s krátkým rukávem prolézat krasové jeskyně s teplotou podzemí kolem 4°C. Rovněž kraťasy do mrazu na ulici nepatří. Pokud jste však doma v pohodlí obýváku a jste přiměřeně oblečeni a je vám přesto zima, pak je někde chyba. A třeba za to může právě nefunkční, či špatná klimatizace.